电子血压计是医院科室、家庭自测血压常用的辅助工具,错误的测量方法,不但会造成正常人不必要的「高血压」,甚至影响高血压患者的服药时间、剂量及依从性。为了使血压测量值更加准确、科学,使用电子血压计需要注意以下事项:
1、环境准备:保持适当的室内温度,可以避免因寒冷应激或者因为天气炎热出汗影响血压值,通常室内温度维持在25。
2、血压计准备:
(1)取出臂式血压计并连接各个部件,确认电池有效,挤出袖带的空气;
(2)选择合适的袖带:目前在市面上买到的血压计袖带适合大部分成人使用,但是手臂围过短或者过长则需要更换袖带,特别是儿童及特别肥胖者应注意选择合适的袖带减少测量误差。(血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3,同时袖带长度需达上臂围的2/3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高,袖带太长则测得的血压值偏低。)
(3)血压计应放在合理的位置:血压计尽量放在心脏水平,如果是坐着测量的,应放在桌子上,如果是平躺着测量的,应放在床水平面上。
3、被测量者的准备:
(1)适宜的测量时间,测量时间是晨起刚刚睡醒的时候,需要解小便后躺在床上休息5分钟测量。
(2)保持心情舒畅。
(3)裸露测量手臂或仅穿薄的没有弹性的上衣(注意不能将袖带包裹有弹性的衣服),上臂外展45度,掌心向上。
电子血压计具体测量方法:将袖带包裹上臂,袖带下缘离肘横纹(指微曲上臂时肘内侧出现的一条横纹)上方2-3厘米,袖带包扎松紧适宜,以能穿进一跟手指,不能穿进两跟手指为宜。袖带气管端方向指向尾指方向(或者摸到肘横纹上的肱动脉血管搏动处)。点击血压计开始键,袖带开始自动充气,此时被测量者应保持手部放松,自然放于桌子或床边上,不宜说话、情绪激动。待袖带停止充气,血压计报出血压值后便可解开袖带。需要重复测量的话需要休息10分钟后再次测量。